Как это ни парадоксально, но люди, живущие с больным алкоголизмом тоже больны. Их психика находится в особом патологическом состоянии, называемом созависимостью.
Созависимость – это сильная эмоциональная, социальная, а зачастую даже физическая зависимость от другого человека. То есть при созависимости человек позволяет другому влиять на свое душевное состояние, полностью поглощен контролем поведения этого другого человека.
Характерные черты этого заболевания:
- заблуждение относительно реально существующего положения вещей, отрицание очевидных фактов, самообман;
- навязчивое поведение, заключающееся в принуждении себя выполнять определенные действия, которые приносят успокоение. Если человек не будет их выполнять, то у него повышается тревожность. Примерами таких действий могут быть навязчивое мытье рук, уборка в доме, переедание и т. д. – т.е. все, что мнимо «наводит порядок» в душе созависимого. От этих действий ему отказаться практически невозможно;
- «замороженные» чувства – человек перестает испытывать эмоции по поводу различных событий – это механизм психологической защиты;
- снижение самооценки, постоянное чувство вины за происходящее;
- подавление гнева, что приводит к появлению неконтролируемой агрессии. Т. е. человек, сдерживающий себя с больным, может вылит весь свой накопленный негатив на ребенка;
- контроль поведения и давление на другого человека;
- отсутствие внимания к себе и своим потребностям, что часто приводит к возникновению различных физических недугов;
- развитие депрессии вплоть до появления суицидальных мыслей.
Людям, страдающим созависимостью, самим нужна психологическая помощь. Прислушайтесь к себе внимательно, задайте себе вопрос: есть ли у меня признаки этого состояния? В любом случае ответ будет очевиден: необходимо действовать! Есть три выхода из сложившейся ситуации:
Если Вы решили пойти по пути изменения – действуйте, не откладывая!
